Agende agora sua aula experimental gratuita e venha jogar no melhor espaço de areia da região!
Beach Tennis
As aulas de Beach Tennis do Ace Beach Sports são ideais para quem busca diversão, condicionamento físico e novas amizades. Trabalhamos com turmas em grupo, promovendo integração, competitividade saudável e evolução técnica constante.
Nossos instrutores ensinam desde os fundamentos — empunhadura, posicionamento e golpes — até táticas de jogo e movimentação em dupla. Tudo de forma leve, descontraída e adaptada ao seu ritmo.
💪 Benefícios: melhora da coordenação motora, resistência, agilidade, força de pernas e abdômen, além de queimar muitas calorias em pouco tempo.
Funcional na Areia
Nas aulas de Funcional do Ace Beach Sports, você trabalha o corpo todo com exercícios dinâmicos, usando o peso do próprio corpo, elásticos e cones — sempre com acompanhamento de instrutores qualificados.
A instabilidade da areia aumenta a intensidade dos exercícios, melhorando o equilíbrio, a força, a resistência e a coordenação. Além disso, o impacto reduzido protege as articulações, tornando o treino mais seguro.
🔥 Benefícios: acelera o metabolismo, tonifica pernas e abdômen, melhora o condicionamento cardiovascular e alivia o estresse.
Futevôlei
Nossas aulas em grupo são conduzidas por instrutores experientes que ensinam controle de bola, domínio, posicionamento e movimentação na areia.
O ambiente leve e descontraído torna cada treino uma verdadeira partida entre amigos, mas com orientação técnica para quem quer evoluir de verdade.
⚡ Benefícios: melhora o condicionamento físico, coordenação, reflexo e equilíbrio. Além disso, é excelente para tonificar pernas, abdômen e glúteos — tudo enquanto você se diverte.
